微博話題兒子給腰突父親買40小時硬座票”上了熱搜榜，引發(fā)關(guān)注。小陳給父親買了硬座火車票，需要坐40多個小時，因父親有中度的腰椎間盤突出癥，到站后他就被送醫(yī)進(jìn)行手術(shù)。對于經(jīng)常久坐或長時間保持同一姿勢的工作，如辦公室職員、司機(jī)等，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整工作和生活習(xí)慣，每隔一段時間起身活動，做一些腰部伸展運(yùn)動，如扭扭腰、拍拍肩等，以緩解腰部壓力。...

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