11月30日消息，近日，張紀(jì)中曬出自己一天的生活日常，早晨5點(diǎn)起床晨練，一天只睡六小時(shí)超自律，精力旺盛堪比小伙子。73歲的張紀(jì)中在自己的社交媒體賬號(hào)上分享了一段視頻，記錄了自己一天的日常生活，可以說相當(dāng)?shù)某鋵?shí)，早晨5點(diǎn)，張紀(jì)中就已經(jīng)起床開始晨練，值得一提的是，晨練時(shí)在張紀(jì)中的腳下還放著一塊指壓板，能夠邊鍛煉邊按摩，相當(dāng)?shù)淖月?，這也讓他的身體更...

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