現(xiàn)在是晚上 10 點，你知道你的孩子在哪兒嗎？他們很可能正待在自己的房間里刷 TikTok 呢，但至少現(xiàn)在你可以放心，這款應(yīng)用程序正在采取措施，讓孩子們聽些低保真音樂放松放松。

站長之家(ChinaZ.com) 3月12日 消息:TikTok 宣布，將為 16 歲以下的用戶推出一項新功能 —— 旨在鼓勵他們放松下來，而不是繼續(xù)刷視頻。據(jù)悉，這項新功能會自動對被識別為 16 歲以下的用戶啟用：晚上 10 點，會彈出一個全屏的 “放松提醒” 消息，鼓勵青少年深呼吸、呼氣，并讓他們停止繼續(xù)使用這款應(yīng)用。當(dāng)然，如果孩子們愿意，他們可以忽略這條通知，繼續(xù)刷視頻。不過呢，他們之后會收到第二條提示，再次建議他們退出應(yīng)用。TikTok 表示，之后還會在提示中加入冥想練習(xí)的內(nèi)容。

那么，孩子們真的會聽從這些提醒去放松休息嗎？這很難說。TikTok 稱，在已經(jīng)進行這項提醒測試的國家，“絕大多數(shù)青少年都決定保留這條提醒”。而且也有一些證據(jù)表明，正念提醒整體上是有益的 —— 2020 年的一項研究發(fā)現(xiàn)，接受正念冥想練習(xí)可以減輕壓力；2021 年的一項研究發(fā)現(xiàn)，尤其是青少年，在通過手機應(yīng)用進行冥想后，反復(fù)思考、焦慮和消極的持續(xù)思維有所減少。所以，至少能證明 TikTok 的這一舉措還是有證據(jù)支撐的。

眾所周知，限制接觸SNS有益心理健康，這對于任何人都適用。但問題是，這得用戶主動配合才行。孩子們會聽從退出應(yīng)用的建議嗎？尤其是當(dāng)他們覺得這條提示干擾或打斷了他們的屏幕使用時間的時候？這仍有待考察。

除了放松提醒消息，TikTok 還對其 “家庭配對” 功能進行了一些更新 —— 讓父母能更好地“監(jiān)控”孩子的賬號。其中包括一個新的 “遠離時間” 模式，父母或監(jiān)護人可以通過這個模式為孩子設(shè)置使用應(yīng)用的時間安排。它還能讓父母查看孩子關(guān)注了誰、誰關(guān)注了孩子，以及孩子屏蔽了誰。這簡直是 “直升機父母（過度關(guān)注和干預(yù)孩子生活的父母）”的 Dream Come True 啊。

用戶評價相關(guān)功能：

-為什么不干脆顯示這樣一個屏幕內(nèi)容呢：“哎呀，這就是所有的 TikTok 視頻啦！你已經(jīng)把它們?nèi)赐炅?！在明天大家都醒來之前不會再有新視頻了，所以你入睡得越快，明天也就來得越快！”

-所以，計量和監(jiān)控你孩子使用 TikTok 的情況以及他們關(guān)注的對象，竟然被視為是 “直升機式育兒” 行為？想想看，明明是在養(yǎng)育自己的孩子，確保他們不會接觸到有毒、有害的社交媒體 “網(wǎng)紅”，并且保證他們不會過度使用賬號，卻被認為是過度管控式的育兒方式，真是可悲??；

- 我覺得這會挺管用的；

-我們會想盡一切辦法，但就是不愿承認我們的平臺在正常使用過程中會對人們造成傷害；

……

你咋看呢？

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