172cm女子100斤確診營養(yǎng)不良型肥胖：揭秘體重陷阱
近日，微博熱議話題："身高172厘米，體重100斤女子竟患營養(yǎng)不良型肥胖"，引發(fā)廣泛關(guān)注。
劉女士身高172厘米，體重僅為100斤上下。令人驚訝的是，她的腹部卻異常突出。
經(jīng)過檢查，劉女士的內(nèi)臟脂肪面積高達(dá)108平方厘米，體脂率達(dá)到32.9%，符合營養(yǎng)不良型肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
專家指出，傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為肥胖是營養(yǎng)過剩，但這一認(rèn)知有失偏頗。肥胖本質(zhì)上是脂肪過剩，而脂肪只是營養(yǎng)物質(zhì)的一部分。
營養(yǎng)不良型肥胖是一種特殊的肥胖類型，其特點(diǎn)在于脂肪過剩，同時(shí)伴隨其他必需營養(yǎng)素缺乏。這種營養(yǎng)失衡導(dǎo)致身體代謝異常，脂肪細(xì)胞無法正常分解。
錯(cuò)誤的減肥方式往往會(huì)限制必需營養(yǎng)素的攝入，導(dǎo)致減肥者飽受煎熬，卻收效甚微。
對(duì)于劉女士的情況，過高的內(nèi)臟脂肪增加了肥胖風(fēng)險(xiǎn)。因此，她的減肥目標(biāo)應(yīng)集中在減少內(nèi)臟脂肪上。最有效的方法是通過調(diào)理改善體質(zhì)。
科學(xué)有效的減肥不僅關(guān)注體重?cái)?shù)字，更重要的是明確減肥目標(biāo)，在合理飲食的基礎(chǔ)上增加運(yùn)動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)持久不反彈的效果。
（舉報(bào)）