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山姆分揀員半年瘦46斤 女子分享既能減肥又能賺錢的工作
該員工每日工作時間從早上7點半持續(xù)至晚上8點，月收入達到9000元。據(jù)了解，分揀員工作需要長時間站立和走動，工作強度較大。其好友透露，該女子現(xiàn)在食量較之前有所增加，但仍持續(xù)減重。這種現(xiàn)象并非個例，此前也有消費者因減肥目的選擇應(yīng)聘該職位。
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女子節(jié)食減肥7天瘦22斤被送醫(yī)：一天最多吃二十根面條
安徽一名女子因極端節(jié)食減肥，7天內(nèi)僅攝入少量食物減重22斤，導(dǎo)致身體不適送醫(yī)。該女子每天僅吃一個雞蛋或三片娃娃菜，最多一天也只吃了二十根面條。這種極端減肥方式引發(fā)腿軟、頭暈、心慌等癥狀。醫(yī)生提醒，快速減肥雖見效快，但會嚴重損害健康?？茖W(xué)減肥應(yīng)建立在合理飲食和適度運動基礎(chǔ)上，盲目節(jié)食不僅導(dǎo)致營養(yǎng)不良，還可能引發(fā)更嚴重的健康問題。這起事件為追求快速減肥效果的人群敲響警鐘，提醒公眾要選擇健康、可持續(xù)的減重方式。
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女子靠衛(wèi)健委食譜減肥5天瘦8斤 且頓頓都能吃飽
近日，一名女子通過遵循國家衛(wèi)健委發(fā)布的食譜成功減肥，在短短5天內(nèi)減重8斤，然而這一減肥過程并非一帆風(fēng)順，家中做飯的人直呼“頂不住”。據(jù)悉，該女子嚴格按照國家衛(wèi)健委發(fā)布的《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》進行飲食安排。這份指南不僅手把手教人們科學(xué)減肥，還細化到了全國不同地區(qū)的食譜示例，并且備注了食譜的總能量。女子在減肥期間，頓頓都能吃飽，?
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女子靠衛(wèi)健委食譜減肥5天瘦8斤：每個食材都要稱重
4月15日消息，據(jù)媒體報道，女子跟著國家衛(wèi)健委食譜減肥，頓頓都吃飽，營養(yǎng)均衡，5天瘦8斤。她表示，沒想到家里做飯的人先頂不住了，每個食材都要稱重，做一頓飯起碼要一小時。此前，國家衛(wèi)健委發(fā)布《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》，手把手教你科學(xué)減肥，這份食譜細化到了全國不同地區(qū)的食譜示例，并備注了食譜的總能量”。我們常說一胖生百病，一胖毀所有，當(dāng)?
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圍美辣媽“三角形減肥法”,以中國智慧破解健康減重密碼之一
飲食管理：“七成飽黃金法則”背后的東方智慧2024年，國家衛(wèi)健委發(fā)布《全民健康體重管理三年行動方案》，明確指出“健康減重的本質(zhì)是生活方式的系統(tǒng)性重建”。這與圍美辣媽深耕二十多年的“三角形減肥方法”高度契合——通過“飲食調(diào)控心理能量管理智能運動干預(yù)”三維體系，讓科學(xué)減重融入生活日常。經(jīng)中國保健協(xié)會及圍美健康減肥科學(xué)評估專家組論證，圍美辣媽健康減肥服務(wù)體系科學(xué)、有效，具有一定的價值和意義，值得在社會推廣、應(yīng)用。
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專家建議減肥不要長期跳繩：可能會損傷膝關(guān)節(jié)
據(jù)報道，近來，跳繩減肥風(fēng)靡一時，備受大眾青睞。跳繩堪稱一種有氧與無氧巧妙融合的運動，在燃燒熱量方面表現(xiàn)卓越能有效減少肌肉流失，助力塑造理想身形。依據(jù)自身身體狀況，循序漸進地增加運動時間與運動強度，逐步提升身體素質(zhì)，穩(wěn)步邁向健康生活。
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圍美辣媽“三角減肥法”，為全球肥胖防治提供中國方案
2024年6月，國家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會，宣布啟動“體重管理年”活動。在2025年全國“兩會”期間，國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮提出“全民減重三年行動計劃”，呼吁全社會構(gòu)建科學(xué)體重管理生態(tài)。當(dāng)基因測序、人工智能、神經(jīng)科學(xué)等前沿科技融入健康減重，這場由中國企業(yè)主導(dǎo)的“精準(zhǔn)健康革命”，正在為全球肥胖防治提供中國方案。
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女生液斷減肥3天暈倒磕掉半邊門牙 警醒公眾科學(xué)減肥
一名女子在嘗試一種名為“液斷減肥法”的減肥方式時，遭遇了一次驚險的經(jīng)歷。這名女子為了迅速達到減肥的效果，決定連續(xù)三天只攝入液體食物，第三天時，她的飲食僅限于一杯拿鐵和兩個雞蛋。公眾在選擇減肥方法時，應(yīng)充分考慮自己的身體狀況和健康需求，避免盲目追求快速瘦身陷入危險境地。
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雷軍被夸逆生長自曝減肥初衷：英語不好已讓母校蒙羞 不能形象欠佳
武漢大學(xué)櫻花盛放之際，小米創(chuàng)始人雷軍日前重返母校武漢大學(xué)，與雷軍班學(xué)生合影、為武大學(xué)生頒雷軍卓越獎學(xué)金”。雷軍還在武大給雷軍班的學(xué)生們開了班會，現(xiàn)場有學(xué)生問雷軍如何保持好身材？值得一提的是，雷軍在2月27日的小米雙Ultra發(fā)布會后，激動到失眠只睡5小時，即便如此他還是早早起床健身，28日早上6:42出現(xiàn)在健身房，十分自律。
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減肥神器來了！全球首個體重管理AI大模型“減單”發(fā)布
快科技3月24日消息，根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》，2018年我國成人超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%，6歲至17歲兒童青少年超重率和肥胖率分別為11.1%和7.9%，并呈逐年遞增趨勢。國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》指出，有研究預(yù)測，若該趨勢得不到有效遏制，2030年我國成人、兒童超重肥胖率將分別達到70.5%和31.8%。為了讓大家減重更?
