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減肥界正刮起一股“郭敬明減肥法”的風(fēng)。所謂“郭敬明減肥法”,精髓就是“餓”,比如前三天全天只吃1個(gè)雞蛋+1根玉米+1根黃瓜。但過度節(jié)食自然有副作用,“餓到下午三點(diǎn)多餓得我抓心撓肝,狂炫兩個(gè)大饅頭”,剛嘗試郭敬明減肥法的小花還發(fā)覺,自己上樓時(shí),心臟咚咚咚,像跑了800米,“我先撤退了,堅(jiān)持下來郭敬明減肥法的朋友受我一拜?!避畿缫苍鴩L試過節(jié)食,但
近日國家衛(wèi)生健康委印發(fā)了《肥胖癥診療指南》,這是國內(nèi)首部肥胖多學(xué)科診療的權(quán)威指南,其中詳細(xì)介紹了肥胖標(biāo)準(zhǔn)、科學(xué)減肥方案等?!吨改稀分赋?,近年來我國超重和肥胖人群的患病率呈持續(xù)上升趨勢,成年人的肥胖癥患病率達(dá)16.4%。醫(yī)學(xué)減重膳食是為了滿足肥胖癥患者的基本能量需求和減重需求采取的調(diào)整營養(yǎng)素比例的膳食方式,主要包括限能量飲食、高蛋白飲食、輕斷食模式、低碳水化合物飲食等方式。
據(jù)山海視頻報(bào)道,河北衡水一醫(yī)院接診了一位嚴(yán)重營養(yǎng)不良的患者,身高1米65的她僅有50斤重。醫(yī)生詢問得知患者目前的情況是因?yàn)楸容^愛美,執(zhí)著于減肥導(dǎo)致。醫(yī)生表示,初次見到這位女子時(shí)就驚呆了,她看起來十分消瘦。經(jīng)過詢問得知,她從青春期就開始刻意減肥節(jié)食,采用了很多極端的減肥方法。例如針灸和吃瀉藥等,出現(xiàn)了閉經(jīng)脫發(fā)的現(xiàn)象。該女子在生育完兩個(gè)寶寶后,體重達(dá)到了130斤,于是她對減肥有著更強(qiáng)的執(zhí)念,開始控制自己的飲食。在一年之后,她的體重急劇下降到50斤左右,并且出現(xiàn)厭食的癥狀。經(jīng)醫(yī)生診斷,該女子目前已經(jīng)存在嚴(yán)重的營